练剑的生活枯燥而乏味,基础的挥剑和招式练习,除了让动作成为本能,更多的是对心志的磨练,100次,1000次,次,随着训练的进行对体力的消耗会越来越大,如果加了负重那则会更加酸爽。
想必有不少朋友有过这样的经历:中学学校组织春游,出发时背包是满的,但你依然很精神,等到返回的路上,别管还背着多少东西,你基本都会有种想把东西扔掉的想法。
所以负重这玩意并不是越重越好,在一个持续的锻炼过程中,一直没变的负重带给饶感受是逐渐上升的,过于极限的负重对武技的锻炼并没有帮助、
如果一开始你的负重就给你一种勉强的感觉,那你这次的锻炼要么是提前结束,要么就偏离了你原本的训练目标,从练武变成了纯粹的炼体。
在水中,在瀑布的锻炼倒是不错的,因为水的阻力对体力的消耗会更大,浮力也能减少地面对人体关节等脆弱部位的冲击,不过还是那句话,要科学的安排不同训练的比例。
安柏爷爷的笔记里还有关于步法的训练,灵活的走位能让你在对敌的过程中取得一个优势的场面,也更能让你找到对方的破绽以及躲过对方的攻击,想之前的夜晓对于躲避的方法,更多是一门绝技——懒驴打滚。
不是这招没用,事实上这招用处很大,但这招过于被动了。
而且,这招不帅,要知道,帅是一辈子的事!
于是,夜晓将自己的训练场所从自家院子改到了一个湖泊旁,水深比较合适,上游还是个瀑布,突出一个修炼圣地的味道。
“呼,进步不错,”
优菈收起木剑,“我收回之前的话,没想到你的体质这么特别。”
夜晓则躺在地上大口的呼吸着,身上有各种角度的剑痕,反观优菈除了有点出汗,整体依然保持着优雅,显然并没有耗费很大的精力。
“虽然还差的很远,步法还有些呆板,出剑倒是标准,但一样的问题,不懂变通,”
优菈点评着刚才的问题,“之后每周我都会抽几和你对练,这个你也可以参考下。”
着将一本手册扔给夜晓。
“这是?”
“我修改过的西风剑术,虽然是脱胎于西风剑术,但你也不用担心骑士团那边的问题,蒙德城有名的高手虽然技法各不相同,但多多少少都有参考过西风骑士。”
优菈摆了摆手道。
优菈的剑术是结合了劳伦斯家祭礼之舞的舞步所创出的剑法,用此剑法对敌的优菈在优雅的同时,也不失凌厉,每次战斗就好像是一次暗藏杀机的舞蹈。
“谢谢你了,优菈,以后有什么需要我的事情,尽管开口。”
“行了行了,一个大男人,别这么矫情。”
优菈,“而且,要不是因为安柏,我才···”
“因为什么?”
梦识正好从远处飞来,手里还提着一些水和食物,优菈最后一句话的很轻,所以不管是夜晓还是梦识都没听清。
“没什么!”
意识到自己把心里话出来的优菈脸颊微红,“嗯?你们这是什么表情,哼,这个仇,我记下了!”
······
“所以,我们是要去当冒险家吗?”
梦识问着旁边的夜晓。
“是的,现在我也多少有了一点自保的力量,除去正常的训练,必要的实战是一定要有的,总不能每次都麻烦优菈和安柏吧?她们也有自己的事情。
而且成为冒险家的话,也能顺便赚些外快。”
...
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