:三公里跑起来,也是有技巧的。
第一圈渐渐提速,中段路程保持匀速跑,最后一圈要全力加速,直至冲线!
第一圈的速度慢,二班众人跟上叶飞丝毫没问题。
等到叶飞开始提速,二班众人瞬间明白,自己和叶飞之间的体能差距究竟有多大。
叶飞跑在前排,脸不红气不喘,甚至嘴都没张,全用鼻子呼吸。
二班新兵们则是大口大口的喘着粗气,脚下的步伐渐渐沉重起来。
叶飞时不时还回头看看,见状,直接出声给众人打气。
“兄弟们加油!
只要能跟上我,成绩肯定是优秀!”
“明天就休息了!
咱们玩玩命!
过个大周日!”
“想想手机!
想想大爷!
咱们得坚持住啊!”
叶飞的话语确实有效,一想到大爷,二班新兵顿时又来了劲,跟着叶飞猛跑。
两公里眨眼即过,叶飞看了眼系统时间,刚好过去八分钟。
三公里的优秀标准是十二分钟以内,眼下还有四分钟,最后一公里本就是冲刺阶段,速度肯定比前两公里要快。
这么一看,二班三公里全员优秀的目标,似乎近在咫尺!
叶飞深吸口气,脚下的步伐渐渐加快,带领二班众人开始冲刺!
速度猛地一变,二班新兵们顿时难受起来,均匀的呼吸瞬间紊乱,只觉得双腿越来越沉重,全凭一股毅力,机械式的跟上叶飞的步伐,力求不掉队。
三百米一过,原本就是二班里体能素质最差的杨冶,渐渐到了极限,眼看着就要掉队。
心里一急,杨冶猛窜两步,好死不死的竟然岔气了,一个没忍住直接痛呼出声。
叶飞回头一看,杨冶一只手捂着肚子,脚步越来越慢,摆明是岔气了。
叶飞放慢脚步,来到杨冶身边,拖着他的胳膊慢慢跑,急切的问道。
“怎么样,能坚持吗?”
杨冶露出一丝苦笑,摇摇头。
“班副,别管我了,我可能是跟不上了,你快带着剩下的兄弟跑,别拖累你们。”
杨冶还没说完,就被叶飞劈头盖脸的怒斥打断了。
“说的特么什么屁话!”
“不管你?咋的?你不是二班的人?”
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