顶点小说

0005 当面对质奥尼尔(第1页)

翌日21号早八点,

苏洋像往常一样赶到学校,老师特许已经不用上课,带着理查德直奔训练中心,

自顾按照计划首先进行投篮练习,球场三分线五个位置,以及LOGO队标,合计六个位置,每个位置至少命中20次,且连续投丢三个就次数归零重新计算,严格自我要求。

那般训练是采用最为先进的‘约翰?道金斯’模式,而投篮本身更多采用罗伯?福特的物理驱动式出手,全是在梦中偶然得到的训练方法,尤其是那个罗伯?福特,在平行时空中是热火队的投篮训练师,而热火一众球员,曾在某次季后赛中,以50.7%的超级高命中率,

场均命中15.7记三分球,经常一波流大逆转或垃圾时间,搞得许多队伍哭爹喊娘,

而做到那么牛逼的命中率,也不是热火队员身体素质非常出色,大部分都是落选秀,

只能说投篮训练很牛逼,有必要学习。

一套广播体操体操热身结束,苏洋掏出MP3带上耳机,播放2001年的华语音乐金曲榜前90,瞅一眼上次听到网络神曲《七天七世纪》,随手摁下播放按钮,同步远投。

篮球噌地空心入网,苏洋哼哼着跟唱几句,很快听到杰伦《忍者》,果断跟着节奏加快投篮出手速度,负责捡球的理查德也加快跑动,两人球鞋摩擦地板的声音滋啦作响。

十二钟完成五個位置,苏洋迈着小碎步走到中圈LOGO位置,哼着杰伦的《世界末日》开始超远三分,“天灰灰,会不会,让我忘了你是谁,夜越黑,梦违背,难追难回味…”

捡球的理查德松口气,远投打铁比较多,但频率降低,跑动捡球没那么费力气,当即双手叉腰大喊:“虽然听不懂你唱什么,但感觉节奏还挺优美,下次唱点英语歌曲吧。”

苏洋微笑,折腾两轮高效完成训练,“换你投篮,估计下次需要给你搞个投篮机。”

理查德接过篮球开始投篮,苏洋一边捡球,一边随机听歌,冷门歌手孙燕姿《绿光》、江美琪《亲爱的你怎么不在我身边》、杰伦《安静》、郭富城《巴拉巴拉小魔仙》,

结果听完小半个榜单,理查德投篮还没达成目标,继续听许绍洋《花香》、王力宏《爱的就是你》、学友《如果这都不算爱》、戴佩妮《怎样》、刘若英《成全》、光良《第一次》。

足足40分钟,理查德命中100个的目标总算达成,苏洋正好听到舔狗备胎神曲之陈小春版《我爱的人》,心想01年的华语乐坛太牛逼啦,已经等不及02年的最终排行啦。

“喝点水。”

苏洋递给理查德一瓶冰露,坐到场边休息,准备接下来的背身脚步训练,可惜理查德防守比较差,在队内都打不上首发,训练效果稍差,好在理查德成绩足够好,同样特许不用上课,戴维斯等队友想陪自己训练也要等到下午放学,关键理查德还能聊聊非篮球话题。

“准备如何应对你即将到来的名动全美?”

理查德仰头吨吨吨灌水,“各个州的冠军赛都会在最近几天打完,搞不好会有很多队伍发出挑战,可以在四月份麦当劳全明星之前对战十场左右的比赛,有可能勒布朗也要带着圣玛丽高中过来挑战,你敢不敢碰一碰?”

苏洋摘下耳机,“勒布朗如果带队过来可以打打,其他队伍没必要,基本没有价值。”

闲聊几句,休息结束,继续背身脚步训练,眼下高中比赛可能很难用得到,但脚步这玩意儿练得越早越好,就像乔丹正在奇才打比赛,爆发力严重下降,依靠脚步也能场均20分。

训练搞到十一点,上午放学铃声鸣响,没一会儿,戴维斯等人就狂喊着冲进来。

“苏!

你登上《灌篮》杂志封面啦!”

戴维斯老远就挥舞着杂志,飞快冲到苏洋面前,“我已经接到电话询问是不是真有你这么个人,我在AAU的很多队友都不相信,你作为中国人,居然可以打出那么炸裂表现。”

拉塞尔几人跟着吐槽,说什么好几个拜金女希望他么介绍苏洋去跟她们约会,如果未来怀孕生娃,可以吃一半的抚养费回扣,还有一些人说可以拍摄纪录片,只需5000美金。

();()  没办法,有些黑人球员17岁已经当爹,那些拜金女瞅准此类可能进入NBA的潜力。

苏洋算是听懂,人怕出名猪怕壮,自己刚有点名声,各路牛鬼蛇神全都冒出来,

热门小说推荐
渣爹的逆袭人生

渣爹的逆袭人生

陆大强在旁人眼里是个泼皮无赖,婆娘跑了之后独自抚养儿子长大,儿子很争气长大后开创了一番自己的事业,但是很气愤的事,儿子一直不结婚,而且心里眼里都是他的死对头,把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了战...

超神学院之否定虚空

超神学院之否定虚空

卫子佟穿越到超神学院的世界后,觉醒了一个嘴炮级超能力,可以否定现实存在的事物对自己人流中,卫子佟说你们看不见我!于是他就进入了隐身状态战斗中,卫子佟说我力大无穷!于是他一拳把对手轰飞了出去对队友葛小伦问子佟,咱们不会死吧?卫子佟说你无所畏惧!葛小伦顿时就觉得浑身是胆,大笑着说爷爷我怕过谁?对敌人某恶魔面对人类士兵的枪林弹雨仰天大笑。卫子佟说你防御无效!恶魔的笑声戛然而止,因为子弹如同穿透奶酪一般轻松地穿过了它的身体新创建了个QQ群1087186693,欢迎来水!各位书友要是觉得超神学院之否定虚空还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

穿书男配靠沙雕走剧情

穿书男配靠沙雕走剧情

骚气预收我靠天生媚骨爆红娱乐圈穿书沙雕预收我靠主角说台词暴富俩都求收本文文案林临穿书了系统说,这是一篇霸总文,而他穿的身份是替身男配,戏份只占全文5,走完剧情余生便可随便浪系统等剧...

穿书后大佬把我当祖宗

穿书后大佬把我当祖宗

芃芃穿成了小说里被抱错的真千金,亲人嫌弃她不够高贵,却对假千金爱护有加。田芃芃麻溜的划清关系走人。读书创业两不误,还跟狂霸酷炫拽的财阀继承人成为合作伙伴,赚得盆满钵满。某天她被他推到墙角adquo听说...

逃荒路上,我娇养了首辅公子

逃荒路上,我娇养了首辅公子

穿越空间1v1发财致富爽文清醒女主占清月穿越了,一睁眼就在逃荒路上,娘被欺凌了,爹也昏倒了。没吃没喝,她忍,一家人被极品亲戚磋磨虐待,她忍无可忍!她手撕尖酸祖母,脚踹恶毒祖父,带着千亿囤货空间逃荒。占清月从此手握万两黄金,百亩粮囤。不巧她的秘密被病娇首辅公子看到。宋毅云笑容邪肆,步步欺近你嫁给我,否则,我把秘密说出去。占清月两眼放光还有这好事?...

八零之好运暴富

八零之好运暴富

都说八零年代好,八零年代幸福指数高。对此,从末世穿越而来的梁好运表示双手赞成。只是她的新身份有点问题,三岁没了爹,四岁娘改嫁,克死爷爷奶奶,十里八村的人都说她是扫把星投胎,谁沾上谁倒霉。张跃民体...

每日热搜小说推荐