大明:寒门辅臣第六十章这是一套锻体术啊朱标脸都黑了,我堂堂太子,你敢喊我小子,还说我该锻炼锻炼身体?
顾正臣认真地看着朱标,点了点头。
没错,喊的就是你小子。
知不知道,你身体文弱,缺乏锻炼,一场风寒将会要了你的命!
你想做洪武大帝之后的明君,需要一个健康强壮的体魄!
不说像老朱一顿饭扒拉八个窝窝,至少也应该能跑个十里路。
沐英咳了咳,对顾正臣说:“他就不需要了吧?”
“需要。”
顾正臣有些错愕,自己还没说出口,咋就有声音了。
侧头看去,只见那日大中桥边见到的中年人一脸笑意地走了过来,双手扶在腰间:“让咱看,是需要锻炼锻炼。”
朱标、沐英见老爹来了,就要行礼。
朱元璋抬起左手,示意免礼,看向顾正臣,咧嘴说:“顾小子,我们又见面了。”
顾正臣有些紧张,没跑了,看朱标、沐英这两人的态度就知道,此人绝对是洪武大帝,见其身着儒生便服,拱手上前:“小子见过先生。”
朱元璋笑了笑,看向朱标:“你们不是要锻炼,就在此处锻炼,咱也看看。”
“这个——不太合适吧……”
沐英想要阻止。
朱元璋坐了下来,随手拿起兵书,看向朱标:“你说合适,还是不合适?”
朱标不以为然:“锻炼体魄,强身健体,哪有不合适之说。”
沐英低下头,心中无奈:太子啊,你这是没看到他是如何锻炼的,这真不合适啊……
“还等什么,不是要一起锻炼锻炼,开始吧。”
朱元璋催促。
顾正臣看向朱标,努力让笑变得自然:“大郎兄,身体是革——做事的本钱,书少读一本没关系,身体可得强壮,要不然病倒了,岂不是误事更多。”
朱标看着顾正臣的身板:“我可不想被你这种文弱之人说教……”
顾正臣哈哈大笑,释放着紧张,然后引导朱标热身,朱标很不情愿地跟着顾正臣动作。
“扩胸运动。”
“我说大郎,能不能放开点,你又不是女人,也没胸肌,总含着胸算啥……”
朱元璋正在喝茶,直接喷了出去,这个家伙说话竟是如此肆无忌惮。
沐英有点想逃……
朱标很想一脚踢飞这个可恶的家伙。
“活动膝关节,顺时针,什么是顺时针,就是从左向右,不是左右,也不是前后……”
“踝关节……”
朱标脸有些发红,总感觉这样做很丢人:“可以了吧?”
顾正臣点了点头:“现在,我们开始正式锻炼……”
“啥?”
朱标以为的结束,却是开始。
顾正臣趴在地上,双臂支撑,侧头看向朱标:“愣着干嘛,跟着做啊。
就这样,一个,两个……”
原名爽文反派罢工了快穿。每篇爽文里都有这样一个反派,不惹主角不舒服,被打脸无数次还要降智作死,最后沦为踏脚石悲惨收场。当满级快穿大佬穿成爽文反派,管你是气运之子还是逆天改命,他只管自己活个痛快...
当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。...
殷月出生医毒世家,一颗丹药万人抢,一手毒术更是另人闻风丧胆。医学界风云人物,却因一场车祸意外穿越了。云黎国宰相府陋颜无才大小姐殷月,赐婚嗜血阎王萧凌琰,女丑男煞人间绝配。在所有人嘲讽她的时候,璟王萧凌琰现身,贵女圈顿时炸开了锅这等惊世容颜,是哪个眼瞎的说璟王长的豹头环眼,燕颔虎须,小孩儿见了都会吓哭。众人又开始认为殷月不配,阴谋诡计层出不穷…老娘不伺候了!小命要紧,赶紧逃!月黑风高时,殷月刚翻出院墙,又撞上另一堵墙…殷大小姐这是要出远门?低沉的声音从头顶传来。没有的事儿...
记得看下面阅读须知1芈陆死后才知道自己是一篇升级流文里的配角。而男主是个名为斛律偃的美强惨小可怜,在十四岁那年被斛律家的人送上祭祀台,并被挖了眼割了舌废了手和脚。芈陆以灵魂的状态看着斛律偃以...
进入了怪谈游戏,夏怿高喊着大威天龙,冲向了诡异,然后被秒杀。如此努力了五个世界,他彻底放弃。第六个世界,面对到来的诡异,夏怿闭上了眼睛麻烦下手利落点。女人模样的诡异,看了看努力挣扎的旁人,又看了...
人类的存亡,终究要由女性的意志来决定。伊甸园首领芳芳林德伯格伊甸园之战后,男性称霸了世界潘多拉病毒之后,人类却已经没有未来苏醒的科学助理失踪的女权党魁还有沉睡的铁血女帅是戴罪立功,还...