一直以为自己的体质很好,谁能想到今年体检,身体指标也开始出现问题。
以前总听别人述说恐慌,终于有一天,竟也会害怕看体检报告……
要说现在的年轻人,亚健康属实常见,很多小毛小病都是自己作出来的。
饮食不规律、熬夜、缺乏运动是消费健康最常见的一些习惯,再来就是喝酒和抽烟。
大多数人,都知道以上行为,有害于身体,可能因为年轻吧,不知道爱惜自己的身体。
明知山有虎,偏向虎山行。
确实,我也是其中一员……以前妈妈嘱咐要好好照顾自己,只觉得唠叨。
直到今年体检报告出来,我才意识到,照顾好自己的身体有多么的重要。
怪不得最近经常头晕,精神不佳,原来已经中度贫血。
长期贫血对身体的影响很大,且有晕倒的风险。
再加上长期伏案工作和跷二郎腿,颈椎、脊柱也不舒服,身体已经在发出警报了。
年纪轻轻,问题挺多,突然觉得,自己该歇一歇了,为何给自己施加那么大的压力?身体是革命的本钱,要放在第一位。
于是,当机立断,先把养好身体和滋养心灵放在第一首位,说白了就是健康且快乐,再去考虑工作业绩啊、职业规划啊等等。
一直以来,对于要强且能吃苦,有时候甚至有点急功近利的人,压力过大是在所难免的。
这个社会,都在渲染,要努力、要成功的氛围。
难道接受平庸就那么难吗?老老实实过日子错了吗?一定要成功吗?怎么样就是成功了呢?到底在拼什么呢?
努力当然没有错,但是以付出身体健康为代价的,可能不一定值得。
钱可以有很多,生命却只有一条。
历经此事,我能清晰地感受到,过去的努力且勤奋的人设可能要崩塌了。
并不是说仍由自己碌碌无为,而是会协调好其中的平衡,掌握适合自己的节奏。
人设什么的不重要,别人的看法不重要,过好自己的小日子才是最根本的。
有些事情,真的是要到一定的阶段,并且亲身经历后才会懂得。
比如重视身体健康这么简单且基本的事,我竟然忽视了那么多年,竟然在此刻才深刻地领悟到。
而这件事,越早明白越好。
很感谢上天的安排,一切打不倒我的苦难,都将有助于我。
人生贵在经历,也是一场修行,现实有些残酷,我仍憧憬未来。
这个世上真的有龙,又名为天子,掌天下权势,龙皆有逆鳞helliphellip哎嗨!都是我薅的。...
圈子里混了大半辈子,陈旭东明白一个道理搞什么破鞋,搞钱才是真理!...
...
何谢绑定了一个人设反差系统,只要做出与自身人设反差强烈的行为,或完成系统发布的极端人设任务,就能获得各种奖励。何谢柳姨,教育孩子,棍棒教育不可取。妹妹就是就是!(哥哥对我最好啦!)系统叮!塑造严厉哥哥人设,奖励萌萌哒的九尾妖狐一只。何谢棍来!!!(反差值100!)妹妹???妹妹嗷嗷嗷嗷!(杀猪般的哭喊声!)本书又名结仇吗?你讨厌的样子我都有!恋爱吗?你喜欢的样子我也都有!精神错乱了怎么办?我需要被电击治疗一下!...
伟大的汉王朝渐渐走向了末路。数十年间,人间沦为鬼域,白骨遮蔽平野,天下龙蛇纷起,竞问鼎之轻重。尸山血海之中,一名年轻的武人持刀起身,茫然四望,但见凛凛英雄犹在而汉鼎余烟未尽,孰能续之?...
自打出生就被养在乡下的长平候府三姑娘沈绛,突然梦到亲爹下狱,候府一夜之间抄家夺爵,她自己更是在进京救爹被人害死。醒来时,她还庆幸只是个梦。谁知第二天,京城八百里加急消息传来,亲爹下狱,候府抄家都应验...