“
“先进行抓地力的训练,被雨水弄得泥泞的赛道正好适合来练习这个,为了防止打滑,抓地力的训练就是尤为重要的。”
游云开始示范动作,跑了一段距离再折回来说道。
“尽量用脚掌来按住泥地,而不是陷入泥地的,让它来给你提供前进的动力!”
游云将手比做脚掌的形状开始为她们讲解。
讲解的中途他甚至还把鞋脱了,露出光溜溜的脚来进行示范,让她们加深理解。
“明白了吧!”
藤正进行曲:“懂了,训练员!”
稻荷一:“嗯嗯……这个还挺简单的!”
“开始训练,保持好相应的配速,慢慢来!”
见到她们都已经明白,游云就不再多说什么,让她们开始今天的训练。
游云拿着计时器,仔细盯着雨幕中正慢跑的藤正进行曲和稻荷一。
等她们跑完一圈后,他按了一下计时器。
“滴。”
游云看了看时间:“一分三十秒和一分三十五秒,在雨天慢速跑的情况下还算不错。”
说完又重新看向了少女们。
噼里啪啦的雨响彻在赛道上。
藤正进行曲在前排领跑,稻荷一紧跟在她身后,雨水如针尖般滴落在她们的脸上,细密的雨珠顺着脸颊往下滑落。
稻荷一头发被雨水湿透,贴在额头上,湿漉漉的衣服紧贴在身体上,几乎与身体融为一体。
真的比想象中还难跑啊……
稻荷一心中想着。
能见度低、湿滑的地面、恶劣的天气条件不仅妨碍着她身体的奔跑,还给她带来巨大的心理压力。
这些恶劣条件使她感到不适和不安。
可恶!
?怎么能被这些雨水击倒!
!
稻荷一全力吸了一口冰凉的空气,氧气大量吸入体内。
腹式呼吸!
“哈,哈——!”
仿佛身体的开关被打开了一般,强烈的气势从她身上散发出来,全身被力量所充斥着。
但稻荷一并没有选择爆发,而是按捺住冲动,继续在尾随在藤正进行曲身后。
这是训练,又不是比赛,赢并不是目的,变强才是关键。
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