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第十章 凝阴丹（第1页）

接下来的半个多月，严哲一直以每天服用一颗“强体丸”

的修炼速度在修炼“五禽锻体诀”

。

半个多月的时间过去了，他发现“融灵丹”

的效果仍然在发挥着作用。

在这段时间里，辛大龙每天都会出去，而严哲有时也会跟着他一起去见见世面，更多地了解修仙界的状况。

这些天过去，严哲不断增长着对修仙界的认知和见识，可惜就是没有灵根无法修仙，没办法完成阶层的直接跳跃。

在近半个月的修炼过程中，严哲对“五禽锻体诀”

有了更深入的理解，也可以说，他对炼体有了更深入的理解。

炼体修炼的核心是外修肉身和内炼五脏六腑与精血。

修炼肉身，就是要让身体变得更加强大，这种强大是全方位的，包括力量的提升、速度的增加，以及抗击打能力的显著增强。

而修炼五脏六腑和精血，则能让人的身体机能更加强大，体现最明显的就是恢复能力更加强大了。

肉身和精血是相辅相成的关系，一方强大，另一方也会随之增强。

更重要的是，炼体可以强化经脉，使丹田容量更大，让严哲的体内可以容纳更多的真气。

这也是为什么严哲每天只服用了一颗“强体丸”

来修炼“五禽锻体诀”

了。

他将一部分修炼时间用于修炼“困龙功”

，之前因为自身修为达到先天化境巅峰，真气无法继续增长，现在通过炼体，真气有了新的增长空间，所以他重新开始修炼“困龙功”

。

毕竟，真气是严哲的根基。

在半个多月的修炼过程中，严哲也遇到了一些疑惑和难以理解的地方。

尤其是在修炼“五禽锻体诀”

时，他感到体内微微发热，而在没有服用“融灵丹”

时，体内会有热流涌动，皮肤上会微微散发出凉意，但这种凉意却难以具体感知。

辛大龙解释说，这种凉意是天地灵气进入体内的表现，由于严哲没有灵根，无法操纵天地灵气，又因为他的感知能力超强，所以能够感知到这种微妙的凉意。

然而，在最近几天的修炼过程中，严哲会不时地感知到体内也有一些微微的凉意，但当他试图寻找时，却什么也感知不到。

甚至有时候他会感觉到身边的空气中都有那么一丝丝的凉意，但当他又一次感觉到这凉意时，它又消失了。