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第53章 素质不详遇强则强（第1页）

第二天一早，沈淮只觉得浑身酸痛，肌肉仿佛被撕裂了一般。

他艰难起身，强忍着疼痛咬牙问道：“今晚还需要练么？”

“练啊！”

蔺华绪憨笑道，“不过今天练的是有氧，强度相对较小，主要是为了提高机体耐受！”

沈淮有气无力地应道：“好吧，那你到时候叫上我……”

“嗯，我一定会认真监督你的！”

蔺华绪点头应道。

沈淮躺回床上一脸的生无可恋，其实也可以不用太认真啊！

好不容易挪到了楼下，阿依夏正戴着围裙在厨房里忙活着。

“咦，依夏，你竟然会做早餐呀？”

沈淮一脸惊奇地问道。

阿依夏脸颊微红：“只会做最简单的吐司煎蛋，你们不要嫌弃哈！”

“怎么会，我都闻到香味了！”

沈淮哈哈一笑，疑惑地问道，“沫沫呢，还没起床么！”

“早就起来了，”

阿依夏笑着说道，“她在客厅练习瑜伽呢！”

“练习瑜伽？”

沈淮眼睛一亮，兴致盎然地说道，“我去学习下！”

跟在沈淮身后的蔺华绪不由感叹，没想到沈淮这么热爱学习啊，怪不得能有现在的成功。

来到了客厅，沈淮看着穿着瑜伽服，做着反祈祷式动作的赵沫，眼睛瞬间绽放出炙热的光芒。

不愧是减重塑体的绝佳运动啊，着实是美不胜收，目不暇接！

尤其是赵沫那堪称爆炸的身材，再做出这种凸显动作……那诱惑力直接拉到了天花板！

这已经不是常人能够达到的程度吧？即便是见多识广的沈淮，此时也有些咋舌。

“啊……我先去吃早餐。”

蔺华绪只是撇了一眼，便红着脸逃走了。

而沈淮依旧淡定自若，乐呵呵地凑上前去，甚至还支起了下巴目不转睛地看着。

赵沫本来是不想理会沈淮的，但见他眼神越发滚烫，仿佛要把瑜伽服灼透似的，终于忍不下去了。

“看什么！”

赵沫裹上长条毛巾，白了沈淮一眼，嗔骂道，“不知道避嫌么？”

沈淮有点遗憾地收回目光，理所当然地说道：“我是光明正大带着欣赏和学习的目光去看的，有啥好避嫌的。”

“嘁，厚脸皮，怪不得大家都叫你渣男呢！”

赵沫脸颊微红，哼着说道。

“那纯粹是在污蔑，我沈淮五好男人的名号谁不知道！”

沈淮不满地叫屈。

（）;（）　　他还有这名号？赵沫有些疑惑，追问道：“是哪五好？”

“体力好，技巧好，底子好……”