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第十八章 玉蟾行气功（第1页）

《玉蟾行气功》第一式：金蟾抱鲤。

行功口诀：

身姿趴卧骑，心意融入体；手掌圆握，气贯全身通；气蓄于腹，呼气散四方……

“你要注意身体姿势，像蟾蜍趴在地上一样，将心意与身体融一体，双手掌握圆，使气能够贯通全身。

气时将气息收敛于腹部，呼气时将气息散四方……”

随着秦玉娥解释，李水道当即便学着书中图案，翻身卧倒，双手交叉在前，身体卷曲，状似抱鲤，以肘关节支撑地面。

“错，姿势很对，就样趴着。”

秦玉娥双目一亮。

李水道摆出金蟾抱鲤，竟然丝毫差。

“坚持！

玉蟾行气功第一式，金蝉抱鲤核心两个字‘收敛’，你要做到‘身稳，气敛，法聚’……”

“坚持！

坚持越长越好，金蟾抱鲤坚持时间越长，收敛效果越好，注意呼频率，要太快，你太快了，慢一点，别太生，轻一点，慢一点……”

“对，就样，轻轻，一开始一定要轻柔，慢慢进入，然脉会疼……”

“收敛一个缓慢过程，若太快，仅效果差，而且容易伤到脉……”

约莫十个呼，李水道额头见汗。

“你再坚持一下，给你念第式：水蟾游龙，金蟾抱鲤只收敛，你得把法力打出去，贯穿自己四肢脉，在过程中，淤积在伱五脏六腑毒素，也能顺势排出体外。”

秦玉娥解释道。

“师娘，快坚持了。”

李水道头大汗说道。

“你且听好……”

《玉蟾行气功》第式：水蟾游龙。

行功口诀：

身姿半弓，心念融入身；散气通背行，化气贯全身；气如游龙巡，真意屏气凝……

“施展出一招，周身毛孔打开放，呼吐纳声响，内外交融，浑然一体。

对了！

夫君曾说过要练成一招必须要掌握天赋神通，水息术，否则毒素无法通过毛孔排出。”

秦玉娥突然想起一茬，话语中带着惊慌。

此时李水道双目一瞪，双手一撑，仿佛蟾蜍出水，被他聚集起法力，如同游龙一般向着他手臂而去，竟然让他关节骨骼啪啪作响，说出畅快适。

……

淤积在五脏六腑毒素，竟然真被排除了大半。