“咦?新开的功夫直播间?”
“哈哈……一血!
老子总算拿到了一次一血!”
直播间开启后,很快出现了一位观众。
不过,
很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。
唰……!
陈阳没有再想其他事情。
他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。
拉筋,站桩!
拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。
其实,
拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。
不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。
俗话说:筋长一寸,寿长一尺!
所以,
拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。
而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。
身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……
等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。
手是两扇门,全靠腿打人!
而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。
站桩!
不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。
由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。
陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。
他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。
半个小时后……
陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。
他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。
靠!
陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。
“我丢……这也太难混了吧?”
“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”
“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一个观众啊?”
陈阳无奈摇了摇头。
第一次弄直播,没想到是这样的结果。
说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。
呼……
预收文我在民国当校长求收藏!作为一个颜正,又前途光明的八十年代大学生,除了没钱,狄思科再无其他烦恼。直到他发现自己生活在一本名叫粉红大亨之爱情难逃我手的书里。书中女主是未来娱乐业女大亨,...
*日更6k,加更9k,每晚1930更新*更新准时,其余时间修改捉虫*调剂小甜文轻松向入股不亏哼*金牌秘书x明星翻译文案1傅可的女友劈腿,她果断分手。虽然一滴眼泪没流,但好友还是说带她去快乐一下。...
上等星际女神华安素被闺蜜陷害,大难不死流落到一天有四十八小时,粮食一年一收还低产的落后星际原始部落。然后一不小心她成了团宠建设部落,她是部落的宝贝疙瘩发展星际,她是星际的金疙瘩统领星系,她...
影帝卫勋最讨厌靠脸吃饭的流量。结果在飞机上睡了一觉,醒来以后穿成了平行世界里的一个流量。更神奇的是,他发现那些地球上出名的电影作品,火爆歌曲,在这里完全不存在于是,观众们开始怀疑人生了。这个曾...
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有争斗,有争斗的地方就要分个一二三。头名状元,第二榜眼,老三探花。第一整天被人惦记,第二整天惦记第一,林轩表示,第三挺好的,不仅逍遥,没事还能探探花。...
感谢冰一柔的超棒封面国家级恐同药剂师vs戏精领主舒展你们穷,还吸毒众领民不,那叫精力药剂,我们没了什么都不能没了它舒展所以我来到这里的原因就是帮你们建设领地,还得帮你们戒毒吗众领民不知道你在...