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第3章 洞中十年（第1页）

第三章洞中十年

转间，一年时间过去了。

田啸身穿长，在练功房内打桩。

赤上半身肌线条鲜明，显得健硕而壮。

曾软绵绵肚子被八块腹肌所取代。

可惜足以让无数美少女流鼻血好身材如今也只他自己孤芳自赏。

一年内田啸渐渐习惯自己一个生活，过很多时候他会怀念外面子，怀念啤酒烧烤，怀念手机游戏，怀念电脑磁盘内学习资料咳咳。

在洞府一段时间，田啸就了自己作息规律。

早上起吃完早餐就先按照无名古书上锻体方法锻炼两个时辰，面看会书，吃个饭，睡个午觉，下午在锻炼三个时辰。

到了晚上就继续看书，到十一点左右按时睡觉。

一年内田啸着重学了道门道术、厨艺、医术。

偶尔也会看看佛书、蛊术、农种类。

其中最喜欢道门道术，里面诸如算命、看风水、看手相面相、测凶吉类，各种道门基础知识，让田啸觉得很意思。

无名古书锻体方法比较全面严格，比如打桩一条，里面要求要打桩一个时辰，也就两个小时。

田啸刚开始时候十分钟都坚持到。

过一年锻炼，今天终于实打实蹲完了两个小时，虽然很累，过&xeoo余力。

其他项目到今天也全部完成了，比如俯卧撑三百个、举重八十斤一百个下蹲、仰卧起坐三百个等等。

至于计时器，则在练功房沙漏，一个时辰漏完一次，漏完了自己翻转，如同一个永动机。

实实在在打完一个时辰桩，田啸去冲了个澡，坐到了主室石椅上，拿起了那本无名古书。

“上面锻体都完成了，接下办？也其他锻炼类书籍呀。”

田啸漫心翻开古书。

“嗯？”

田啸瞪大睛，直接从石椅上蹦跶了起。

“内容变了？”

田啸又惊又奇，忙仔细看了看里面内容，现除了第一页外面内容真变了。

“负重五十斤打桩一个小时，嗯，姿势倒变。

水中闭气十分钟？点困难了？”

“姿势就引体向上嘛，什？三百个？干得出嘛！”

“负重跳台阶？一千个？！

！”

田啸再次到练功房时候练功房变了一些模样，比如多了一些捆绑在身上沙袋、多了个两米深水池等等。

“感觉比以前大了些，该会错觉。”

一天田啸将道术书看完并自认差多掌握时候，那本书果然也变了。

里面内容变得更高深了些，除了五行类理论知识更复杂外，就连前学算命那些玩意儿也更复杂了。

总说就变通更多，更注重实践。

再其他书也续更新，比如那本教厨艺，学完“第一版”

其实要了多少时间，过田啸做得好好吃都自己吃，就仔细学。

面菜谱更新也让田啸稀奇了一段时间，毕竟“第版”

菜谱做出确实好吃多。

快第三年时候，田啸将“第版”