顶点小说

第25章 健身（第2页）

我有点不好意思的说道。

“哈哈哈没事，我教你啊。”

“那真是太好了。”

“今天晚上九点你来教学楼等我，我下晚自习咱俩一起去，不过你要是想长期健身的话，得办张健身卡。”

我点点头，“可以免费先体验吧，如果我觉得可以就办。”

“哈哈哈，要是你也健身，那以后咱俩可以一起了。

我一个人健身可无聊了。”

“行啊，不过我就简单练一练就好。”

下午上完课，回了宿舍，朱越下午满课，就不回宿舍了，到时候我直接九点，到教学楼等他就行。

回来我开始学习，实在是没什么事干，也不想把时间浪费在刷视频玩游戏上，只能强硬的让自己进入学习状态。

晚上简单喝了杯酸奶解决了晚饭，学完数学又学英语。

到了八点四十我停下来，时间差不多了，换好衣服，穿上运动鞋，到教学楼外面等朱越下晚自习。

时间卡的刚刚好，刚走到教学楼，就有学生续出来了，朱越度也很快，我们汇合后，就朝着学校健身房方向走去。

学校健身房在图书馆后面，是往地下走的，跟地下车库差不多。

进了门跟前台说了声来体验下，之后再考虑要不要办卡，前台就放行了。

朱越刷了卡，领着我到了他日常健身的位置。

朱越先让我学着他热身，二十分钟之后才让我先试试杠铃卧推，由于不知道我力气多大，朱越只让我推空杆。

我试了试，感觉空杆就很累了。

朱越可能是没想到我这么弱，表情要笑不笑的。

他手把手纠正了我的握杆姿势，告诉我力点啥的，这跟请个健身教练有啥区别。

我心想这次赚了，回头要好好谢谢朱越才行。

朱越陪着我练了四组，我感觉好累好累，能坚持健身的人都很牛，非常人一般的毅力，我从内心里佩服。

后面朱越让我做上斜哑铃卧推，怪不得朱越那么大胸肌呢，这俩动作我感觉都挺练胸的。

朱越教我健身的时候真的好严格好严格，他那张脸本来就凶，严肃起来怪唬人的，我都有点不敢喊累。

我咬牙做了四组，真的好累好累，我感觉我不行了。

朱越皱眉看着我，说我太弱了，现在还没加多少重量就累了，要加强锻炼。

他又带着我去做了四组绳索下压，做完我是真的不行了，他怎么说我都不练了。

刚开始，要慢慢来。

他没办法，就自己去练，我坐在旁边边休息边看他练。

等他练完他又带着我拉伸，做完这些，我们才出了健身房回宿舍走，离开前我办了张一个月的健身卡。

我意志力薄弱，先办一个月试试，万一坚持不下来，也不会太亏。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

喜欢女变男之太受欢迎了怎么办？请大家收藏：（）女变男之太受欢迎了怎么办？更新度。