每个道同,在断了修仙路况下王小虎选择真成熟了。
王小虎听出了李晨话里落寞道:“晨哥儿虽然能在像以前一样胡混了,但晨哥儿要什事需要话请一定找,因你始终大”
一路无话,到了王小虎家时王小虎默默转身下车了。
看着王小虎身影,李晨大声道:“小胖子一定要加油”
而闻言王小虎身体一停猛转过身道:“瘦高个你也要努力“说罢头也跑了。
男谊就简单。
赵叔则把车赶到了李晨院门前和李晨把买负重抬进屋里,李晨则给赵叔沏上茶水,赵叔只待了一会就起身告辞了。
李晨见爹便把负重用具拿了出,心道:先把重量定在五十斤。
于把各部分都穿上,登时就觉得身上一沉,差点摔个墩。
李晨认既然要练就得狠一点,套负重管吃喝拉撒都脱下,甚至睡觉也脱。
啥时候能把负重加到最大而且能像穿负重一样就达到想要效果了。
但目前制定下训练计划,早起一百俯卧撑,一百仰卧起坐,一百蛙跳。
吃过早饭再个绕村三圈,休息两个小时再练习负重越野,最再个负重攀岩。
计划做完就剩实施了,李晨说干就干,准备打水做饭。
然而忘了负重事了刚过门槛就与大地了个亲密接触,门牙差点摔掉。
变强果然那简单!
⊙﹏⊙
第天亮,李晨就开始了第一天锻炼。
俯卧撑一百,、、…两个小时李晨汗流浃背停了下。
看想太简单了,对于身体单薄说真轻松。
一咬牙又做起了仰卧起坐,结束又两个小时过去了。
又开始蛙跳将近上午九点了才把早饭前锻炼项目做完,时他累动下手指都疼。
拖着疲惫身子李晨到外边现饭都做好用碗扣着,用手一些温热,看爹去打猎了。
李晨吃完饭去屋里休息了一会,又开始绕着村子跑了起。
说跑,其实快步走更合适。
因时李晨累上气接下气了,知道过犹及。
李晨果断取消了两项先适应下在慢慢增加,三圈过李晨几乎一步一步挪家。
到家门口时正好碰到李富贵,李富贵一看儿子样子以他生病了。
李晨一番解释才蒙混过关,李富贵知道儿子进步了,所以鼓励道:“小晨锻炼身体好,但也得劳逸结合,要适得其反”
李晨说:“明白了会注意,另外以猎物得爹你自己先卖一段时间了。
等锻炼差多了在帮你卖猎物了”
李富贵道:“关系只要你能好好就放心了”
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