第二天,早上八点整,钟情小屋。
躺在床上的王子欢被一旁的手机闹铃吵醒,他伸手擦了擦嘴角,然后靠着强大的毅力缓慢睁开了双眼,看着天花板发呆了10分钟。
“生前何必久睡,死后自会长眠。”
给自己灌了一口鸡汤后,他掀开心爱的被子,一个咸鱼打挺从床上跳起,落地后打了一套随心所欲的王八拳。
最后,还装模作样的在胸前双手下压,来了个深呼吸。
“打完收工。”
走进卫生间洗漱了一番,接着换了一套昨天从家里带来的运动服,前往了二楼的健身区。
钟情小屋的健身区面积很宽敞,采用的是半开放式设计,其中一面墙壁上挂了一块巨大的镜子。
而镜子的前面铁架上,从小到大整齐的摆放着一排哑铃。
其余各种形状的器械架、杠铃、健身球、拉力器等,都坐落有序分布在这个空间内。
此刻这里空无一人,王子欢直接来到中央区域的瑜伽垫子上,来了一套不怎么标准的伸展运动。
没办法,大师级“倍速健身”
只包含无氧健身动作精通,热身运动不算。
热身完毕,他用“史密斯机”
做了一套深蹲,立刻就感觉到自己的动作跟穿越前健身的时候有多大差距了,从核心到站距,再到蹲下的幅度,简直就跟教科书一样,无可挑剔。
“大师级技能,诚不欺我。”
王子欢顿时信心大涨,做了四组深蹲后,就走到了卧推架前,他看了一眼空空荡荡的杠铃杆,不屑的“切”
了一声。
“既然有了这种神技,不从60公斤起步,跟废物有什么区别?”
话毕,他直接拎起两片20KG的杠铃片,一左一右的挂到了卧推架的杠铃杆上。
坐下的王子欢在胸前击了一下掌,深深吸几口气躺在了卧推凳上,用虎口握住了杠铃杆。
再次深呼吸一次,他调整好姿势和握距,开始发力推起杠铃。
但杠铃离开架子的瞬间,王子欢就感觉到自己的臂膀开始颤抖,这个重量在他的极限边缘。
咬牙猛喝了一声,终于将杠铃成功举起。
呵,我果然不是废物。
但光从卧推架上举起并不算成功,还需要放下做一个全程。
他的双手开始慢慢下放,汗水开始从的他额头流淌下来,在地上留下了湿漉漉的痕迹。
();() “卧槽”
王子欢忽地惊呼了一声,杠铃放是放下了,但是他举不起来了,直接压在了胸膛上。
缓了一分钟后,还是推不起来。
一时间,他成了五指山下的孙悟空,被镇压的死死的,丝毫动弹不得。
装大发了。
王子欢被压的难受,又挣扎了几次都以失败告终,他知道这么下去不是办法,只能无奈大喊道:“有没有人,来帮帮忙,要死人啦。”
...
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