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第63章 理论（第1页）

等了没多久，一个短发，穿着黑色运动背心短裤的女子从里面走出来。

　她不瘦，也没有过于明显的肌肉，线条流畅身姿挺拔。

　“楠姐。”

她先向陈楠打了招呼，坐下后，她向姜游。

　“这是我朋友，”

陈楠指了指姜游，“他想减肥，我以前和你提过一次的。”

　“我想起来了，”

刘越向姜游介绍自己“我是刘越，叫我小刘就行，”

刘越审视着姜游的身材，“是想减肥吗有别的想法吗”

　“先减肥吧，我最近走路都觉得喘，胸闷，呼吸不畅。”

　“现在多重”

　“上个月体检的时候是74公斤，现在估计有80多公斤了。”

　“也不是特别胖嘛。”

　姜游摸了摸肚子，“我好像四肢还好，胖都胖在肚子上了。”

　“开卡后会送一次体能测试的，测试你的脂肪含量，肺活量，心率之类的，然后会制定针对性的课程。”

　“有专门减肚子的课程吗”

　“有，腹肌撕裂者。”

　“听着就挺有用的，就拜托你帮我办个和楠姐一样的卡吧。”

　“那一周我给你上三天课，其他时间你跟着计划自己练”

刘越试探着问。

　姜游想了想，“三天啊，也可以，一个课程多少节课”

　“18堂课，要效果好，就要规矩的练习。

来的话，提前一天和我说一下。”

　“行，就这样吧。”

　刘越让姜游填了一张表，她去前台帮他开卡的时候，陈楠着姜游说“你也不讲讲价。”

　姜游趴在桌上，“讲不动，讲不动。”

　“你怎么了没事吧”

陈楠关心地问。