林玥然环顾四周,把不该出现的东西全部收走,再把几个房间门都关上。
林玥然家里靶子啥的都有,也就不需要陈煜阳把他家的道具搬过来了。
陈煜阳进门后,和吴启芳问了好。
“你们年轻人好好训练,我就不掺和了,正好带着糖豆回屋补个觉。”
吴启芳怕打扰他们训练,回房了。
林玥然把客厅的踢脚线取暖器打开,室内温度控制在零下十度以内,运动的时候穿个薄羽绒服就足够了。
“先做热身运动。”
陈煜阳道,“我的训练会很严格,你受不了可以。”
“没事,只要能练成你那样的技术,再严格我都受得了,只管来!”
林玥然夸下海口。
“俯卧撑,50个。”
陈煜阳简短下达指令,然后自己先在地板上做起俯卧撑来。
林玥然戴上皮手套,也跟着开始做,连团妹也在一旁练起来。
陈煜阳的50个俯卧撑快速完成,此时林玥然还只做了20几个,而团妹做到10多个时就已经趴下了。
林玥然平时锻炼也算挺多,但正儿八经做俯卧撑倒是非常少的。
此时她的动作已经极不标准,两个手臂直打颤。
陈煜阳也不出声,只默默站在旁边看着。
“30!
不行了,今热身就做30个吧,不行了。”
就在林玥然想起身的时候,陈煜阳蹲下,手按住她的背,“继续,慢点没关系。”
好吧,不能刚开始就丢脸吧?林玥然暗自想着,还是咬咬牙坚持做吧!
在极度变形的动作中,她总算勉强完成了50个俯卧撑的任务。
爬起来的时候,林玥然浑身都出汗了,脱掉外套,只留一件厚实的羊绒衫。
陈煜阳让林玥然把家里的两道防盗门都打开,再把靶子放在紧靠陈家大门那里。
射箭时人站立的位置,则安排在林玥然家里最靠里屋的走道上。
这样,射箭人和靶子的距离,差不多有十几米远了,分别经过了林玥然家里的过道和外面楼道的整个走道。
不得不,幸亏有这样的户型设计,否则还真不方便在家里练习射箭。
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